Bei vielen Menschen geht auch der Garten in eine Art Winterruhe – Möbel, Grill und andere Kleinteile werden in den Schuppen oder in den Keller geräumt. Bis zum Frühjahr wird der Garten dann meist nicht betreten. Doch auch Gartenarbeit im Winter fällt an, und es hat viele Vorteile auch in der kalten Jahreszeit ins eigene Grün zu gehen – wir zeigen Ihnen, welche das sind!
Gesundheitliche Vorteile von Gartenarbeit – Auch im Winter!
Gärtnern ist für viele Menschen in erster Linie ein großes Hobby – in der Kleingartensiedlung oder im eigenen Garten verbringen sie ihre Zeit und bauen verschiedenste Pflanzen an. Das hat auch den praktischen Nebeneffekt, dass Sie immer eigenes, frisches Gemüse zur Verfügung haben.
Woran viele jedoch nicht in erster Linie denken, sind die gesundheitlichen Vorteile von Gartenarbeit im Winter. Denn durch die Bewegung und die frische Luft profitiert auch Ihr Körper spürbar, und zwar unter anderem durch die folgenden Vorteile:
- Vorteile für das Herz: Lange Einheiten im Garten sind gut für Ihr Herz. Auch wenn Sie nicht ins Schwitzen kommen, regt die Bewegung Ihren Blutkreislauf an und Sie machen effektives Kardiotraining
- Stärkung der Muskeln: Verschiedene Aufgaben im Garten trainieren auch fast alle Ihre Muskeln. Sie bücken sich, graben Löcher oder heben etwas hoch. Wenn Sie regelmäßig im Garten (auch im Winter) aktiv sind, hält das also auch Ihre Muskeln fit
- Glücklicher sein: Wissenschaftler haben schon vor vielen Jahren herausgefunden, dass frische Luft und Natur unserem Körper guttun. Die Farben wirken beruhigend auf den Körper und durch zwitschernde Vögel und raschelnde Blätter können Sie sich deutlich besser entspannen. Durch Graben, Mischen und andere Bewegungen bekommt Gartenarbeit im Winter sogar einen meditativen Charakter
- Verbesserung der Sinne: Bei der Gartenarbeit sprechen Sie alle Ihre Sinne an. Sie riechen Erde & Co., hören die Geräusche der Natur und schmecken hin und wieder sogar etwas. Auch der Tast- und Gleichgewichtssinn wird trainiert. Somit kommt der Körper bei der Gartenarbeit im Winter wieder zurück zu seinen ursprünglichen Funktionen und stärkt diese
- Eigenes Gemüse & Obst: Wenn Sie einen Garten haben, können Sie auch eigenes Obst und Gemüse anbauen. Das spart Ihnen nicht nur viel Geld, Sie reduzieren so auch mit einfachen Mitteln Ihren CO2-Fußabdruck
Das waren nur ein paar der Vorteile, die Gartenarbeit auf den menschlichen Körper hat. Neben diesen tut Ihnen auch allgemein die frische Luft gut und Sie fühlen sich besser. Ihr Körper wird besser durchblutet und auch an trüben Tagen fallen Sie so nicht in eine ,,Winterdepression“.
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Diese Arbeiten fallen im Winter im Garten an
Die meisten Menschen verbinden den Winter nicht gerade mit Gartenarbeit – jedoch schläft der Garten auch im Winter nie komplett und Sie könne auch dann einigen Aufgaben erledigen. In diesem Abschnitt schauen wir uns daher die To-Do-Liste für den Winter im eigenen Garten an, inklusive der Vorbereitung.
Zunächst sollten Sie sich bereits vor dem Winter im Garten die nicht winterharten Pflanzen ansehen. Diese müssen Sie bereits vor dem ersten Frost in Sicherheit bringen oder einpacken. Sollten sich bestimmte Pflanzen nicht wegräumen lassen, können Sie diese dick in Fleece und Styropor einpacken, um sie bestmöglich vor der Kälte zu schützen – bei Temperaturen unter -10 Grad Celsius reicht das aber eventuell nicht aus.
Auch im Winter müssen Sie die Gartenpflanzen regelmäßig gießen. Das vergisst man leicht, wenn diese an einem ungewohnten Ort stehen. Wenn Sie denken, Sie könnten das leicht vergessen, empfehlen wir einen Timer zu stellen. So geht Ihrem Garten auch im Winter gut!
Als nächstes sollten Sie sich die immergrünen Pflanzen vornehmen. Damit diese auch immergrün bleiben, müssen sie auch im Winter gegossen werden. Das ist gerade in den letzten Jahren entscheidend geworden, da die Winter immer trockener werden und Regen eher eine Seltenheit ist. Es genügt, die Gartenpflanzen im Winter alle zwei Wochen zu gießen, dann jedoch kräftig. Achten Sie dabei darauf, kein Wasser auf Blätter oder Stiele zu gießen, da diese sonst erfrieren können.
Wenn es im Winter stärker geschneit hat, entsteht ein zusätzliches Risiko besonders für zierliche Pflanzen – Stängel und Blüten können abknicken und die Pflanze eventuell sogar zerstören. Aus diesem Grund sollten Sie regelmäßig größere Schneemengen von allen Ihren kleinen Pflanzen entfernen – Bäume halten in der Regel ohne Probleme stand. So verlängern Sie auch bei kalten Wintern die Lebensdauer Ihres Gartens.
Auch zum Bäume fällen ist der Winter die richtige Jahreszeit. Da alle Blätter abgefallen und der Stamm trocken ist, können Sie diesen nun vergleichsweise einfach fällen. Zusätzlich hat das Fällen im Winter den Vorteil, dass Sie gleich praktisches Brennholz haben. Idealerweise lagern Sie dieses allerdings noch ein bis zwei Jahre trocken, dann hat es seine beste Brennbarkeit erreicht.
Wichtig: Bevor Sie im Winter einen Baum Ihres Gartens fällen, sollten Sie immer nach Tieren Ausschau halten. Wenn ein Eichhörnchen hier sein Winterquartier errichtet hat, wäre es katastrophal den Baum dennoch zu fällen.
Eine vergleichsweise einfache, aber dennoch wichtige Aufgabe ist das Warten und Sortieren von Gartengeräten und anderen Kleinteilen im Schuppen. Wenn Sie das bereits im Winter erledigen, können Sie im Frühjahr direkt ohne Verzögerungen durchstarten.
Wie Sie sehen, gibt es auch im Winter in Ihrem Garten viel zu tun. Wenn Sie auch in der kalten Jahreszeit schon etwas Zeit investieren, können Sie im Frühjahr noch besser loslegen! Wie Sie sich bei dieser Gartenarbeit im Winter warmhalten können und wie die Heizlüfter von Bringer dazu beitragen, schauen wir uns im nächsten Abschnitt an!
Gartenarbeit im Winter: So bleiben Sie bei frostigen Temperaturen warm
Hat es draußen Minusgrade, kann es schnell hart werden, sich zur Gartenarbeit aufzuraffen. Mit einem Heizlüfter können Sie sich auch im Außenbereich auf kurze Distanzen gut warmhalten. So ist es auch bei kalten Temperaturen ein leichtes, einige Stunden an der frischen Luft zu verbringen – und die Vorteile bleiben auch alle erhalten!
Einen Heizlüfter von Bringer können Sie in verschiedenen Leistungsstufen erwerben. Die Heizkraft ist stufenlos anpassbar und auch leichte Feuchtigkeit ist kein Problem. Zudem kann es dank des leistungsstarken Kühlgebläses nicht passieren, dass das Gerät zu heiß wird.
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